18 maja podczas warsztatów z Elżbietą Roszczak, które odbyły się w ramach projektu „Pozytywny Senior” realizowanego przez Fundację Pozytyw i sfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Mordach rozmawiali o MOTYWACJI – sile, która pomaga realizować marzenia, podejmować nowe wyzwania i czerpać radość z codzienności.
Podczas spotkania uczestnicy zastanawiali się, czym jest motywacja i skąd ją czerpać, szczególnie w dojrzałym wieku. Rozmowy dotyczyły zarówno motywacji wewnętrznej, wynikającej z własnych potrzeb i pasji, jak i motywacji zewnętrznej, którą mogą być dobre słowo, wsparcie bliskich czy wspólne działania w grupie.
Warsztaty miały charakter aktywny i inspirujący. Seniorzy dzielili się swoimi doświadczeniami, opowiadali o tym, co dodaje im energii do działania oraz jak radzić sobie z chwilami zwątpienia i spadkiem chęci do aktywności. Nie zabrakło ćwiczeń pokazujących, że nawet małe cele i drobne sukcesy mogą wzmacniać poczucie sprawczości i budować pozytywne nastawienie.
Miłą niespodzianką spotkania był pyszny tort przygotowany przez Elżbietę Zabuską, który stał się symbolem wspólnoty, życzliwości i radości ze wspólnie spędzonego czasu. Słodki poczęstunek dodatkowo podkreślił wyjątkową, serdeczną atmosferę warsztatów.
Spotkanie przebiegło w atmosferze otwartości, wzajemnego wsparcia i uśmiechu. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że motywacja jest niezwykle ważna na każdym etapie życia, ponieważ pomaga rozwijać zainteresowania, utrzymywać aktywność społeczną oraz dbać o dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne.
